Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda,- Masa-masa kehamilan adalah saat keemasan untuk semua wanita yang telah menikah, karenanya wanita butuh melindungi asupan makanan waktu hamil. Untuk ibu baru, pastinya bingung dan bertanya – tanya, Apa Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda ? pilihan makanan seperti apa yang sehat untuk ibu hamil ? lantaran masihlah susah memastikan mana makanan yang bisa atau tak bisa untuk ibu hamil. Tetapi, kini Anda tidak perlu bingung lagi karena pada kesempatan kali ini kita akan memberikan informasi perihal Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda agar masa kehamilan anda tetap keadaan sehat. Amin

Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Buah Nanas

Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda adalah buah nanas. Kandungan rasa asam dari nanas mungkin saja bikin ibu hamil muda menginginkan rasakan cita rasa dari buah satu ini. Akan tetapi menurut ahli medis menyampaikan kalau makan nanas waktu hamil sama sekali tidak diperbolehkan, terlebih nanas muda. Berikut ini beberapa alasan medis jika buah nanas tak bisa dikonsumsi saat hamil:

  • Nanas memiliki kandungan alkohol yang mengakibatkan rasa panas di perut.
  • Mengakibatkan ibu hamii dapat mengakibatkan keguguran lantaran leher rahim lunak.
  • Nanas mempunyai rasa gatal, bila ibu hamil mengonsumsinya bikin perut ibu hamil merasa gatal-gatal.
  • Nanas memiliki kandungan zat bernama bromelain. Zat ini bikin leher rahim jadi lunak hingga tak dapat menyimpan janin yang makin lama tumbuh makin besar

Tape

Pantangan makanan ibu hamil yang berikutnya Tape. Mengapa Tape tidak diperbolehkan ? Karena jenis makanan dan minuman hasil permentasi tidak baik untuk ibu hamil lantaran mengandung alkohol tinggi yang berbahaya, Tape merupakan hasil fermentasi dari singkong. Pembuatan tape menggunakan ragi, Seperti yang kita ketahui alkohol sangat berbahaya sekali apabila dikonsumsi untuk wanita yang tengah hamil muda.

Keju

Bagi sebagian banyak ibu hamil menganggap bila keju baik untuk kehamilan karena berbahan dasar dari susu. Tetapi asumsi itu sangatlah salah, Makanan yang satu ini diolah secara dipasteurisas yang sangat begitu beresiko pada masa kehamilan. Terlebih pada keju hasil impor dari luar. Dipasteurisasi yaitu sistem di mana susu sebagai bahan paling utama keju tak dipanaskan s/d suhu 60°C. Untuk membunuh bakteri pada susu, diperlukan prose sepanjang 30 menit.

Jenis Makanan Yan Mengandung Pemanis Buatan

Pemanis buatan jelas tidak baik dikonsumsi secara berlebihan, terlebih saat keadaan hamil, karena mengkonsumsi beberapa makanan dan minuman yang mengandung dapat menimbulkan beberapa komplikasi diantaranya

  • Sistem saraf terganggu sehingga bayi jika dilahirkan akan mengalami gangguan berfikir.
  • Jantung dan paru-paru bayi tidak berkembang secara sempurna.
  • Infeksi dan kanker saluran kemih pada bayi
  • Namun jika jumlahnya masih dalam batas wajar, pemanis buatan seperti aspartam, splenda dan sakarin masih boleh dikonsumsi.

Telur mentah / telur setengah matang

Mungkin ibu juga pernah melihat banyak orang biasa mengkonsumsi telur mentah untuk meningkatkan tenaga, namun hal itu bukanlah hal yang bagus untuk ditiru oleh ibu hamil, karena pada kenyataanya ibu yang tengah hamil tidak dianjurkan untuk mengkonsumsui telur mentah dan setengah matang  Berdasarkan hasil penelian kesehatan pada telur mentah terdapat salmonela (bakteri gram negatif) yang dapat menimbulkan beberapa gejala penyakit seperti dehidrasi, serangan pada usus, diare yang sangat berbahaya untuk ibu hamil.

Makanan Dengan Pengawet Tinggi

Makanan dengan kandungan bahan pengawet tinggi wajib dihindari karena dapat merusak fungsi otak, Jenis makanan dengan pengawet tinggi misalnya ; Mie instan, Sarden, Kornet, Semua makanan yang dikalengkan., Makanan Mengandung Banyak Micin

Buah Durian 

Untuk penggemar Durian mungkin harus berhenti dulu untuk mengkonsumsi buah yang satu ini saat keadaan hamil, karena durian sama sekali tidak dianjurkan lantara banyak terdapat alkohol di dalamnya. Jika makanan durian saat hamil dapat timbul rasa mules akibatya janin dapat mengalami keguguran.

Daging Merah

Mulai lah untuk memasak makanan seperti daging ataupun ikan hingga betul-betul masak. Lantaran ibu hamil harus hindari makanan yang masihlah mentah berikut ini. Daging mentah tanpa ada di proses dengan masak bakal tingkatkan resiko terserang toxoplasma, listeria serta salmonela yang begitu tak baik untuk kehamilan serta perubahan janin.

Buah Nangka

Buah Nangka salah satu jenis buah buahan yang memiliki aroma menggoda dan setiap orang ingin memakannya, Tetapi tidak untuk ibu hamil harus bersabar untuk tahan dari godaan buah yang satu ini. sama dengan buah durian, pada buah nangka juga terdapat kandungan alkohol yang dapat menimbulkan rasa mules di perut dan keguguran jika dikonsumsi secara berlebihan.

Pepaya Mentah

Pepaya mudah menjadi salah satu Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda karena banyak mengandung getah, getah pada pepaya sangat berbahaya membuat ibu hamil akan mengalami kontraksi sehingga bayi akan lahir prematur, membuat rasa gatal pada ibu hamil dan juga janin, plasenta menjadi lengket.

Es krim

Mengkonsumsi es krim saat hamil dapat membuat janin menjadi besar dalam kandungan dan ibu mengalami peningkatan berat badan yang drastis. Jadi, jika Anda tidak memungkinkan untuk menghindari keinginan untuk makan es krim, maka berhati-hati lah dalam memilih es krim dan jangan mengkonsumsi es krim secara berlebihan.

Cara Meningkatkan Keseburan Agar Cepat Hamil

Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Demikian bunda itulah ulasan tentang beberapa jenis Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda. Dengan informasi ini semoga dapat menambah wawasan bagi bunda ketika hamil untuk mendukung kesehatan bunda beserta janin.

Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Artikel Terkait :

    makanan yang harus dihindari saat hamil muda, makanan yg harus dihindari saat hamil muda, makanan yang dihindari saat hamil muda, makanan yang di hindari saat hamil muda, makanan yang harus di hindari saat hamil muda, makanan apa yang harus kita hindari disaat hamil muda, makanan yang harus di hindari oleh ibu yang hamil muda, makanan yang harus d hindari saat hamil muda, hamil mua minum ace mark resikonya, yang perlu dihindari ketika hamil muda, makanan dihindari saat hamil muda, makanan dan obat yg wajib dihindari saat hamil, makanan apa yang harus dihindari untuk ibu hamil muda, makanan dan minuman yang harus dihindari saat paru paru hamil muda, makanan dan minuman yang harus di hindari saat hamil muda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *