Kalsium

Acemaxs31.com – Kalsium adalah jenis mineral yang di butuhkan tubuh untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Selain itu, kalsium juga dibutuhkan oleh saraf, jantung, dan sistem pembekuan darah agar bisa berfungsi dengan baik.

Suplemen kalsium digunakan untuk mengobati dan  mencegah defisiensi kalsium, serta mengurangi kadar fosfat.

Begitu penting kalsium ini untuk tubuh..!!

Sumber dari kalsium : susu, keju, tahu, tempe, bayam, brokoli, kacang-kacangan, dan ikan sarden.

Food sources of calcium, isolated on white.  Includes milk, yogurt, almonds, cheeses, broccoli, salmon, and avocado.
Makanan yang mengandung kalsium tertinggi.

Tubuh manusia membutuhkan asupan kalsium yang lebih tinggi, terutama pada masa pertumbuhan kanak-kanak, serta pada wanita yang sedang hamil atau menyusui.

Tidak hanya dari makanan, kebutuhan kalsium juga dapat diperoleh dari mengkonsumsi suplemen kalsium.

Obat Atau Suplemen Kalsium

Jenis obat Suplemen mineral
Golongan Suplemen
Manfaat
  • Mencegah kekurangan kalsium
  • Menurunkan kadar fosfat dalam tubuh
Dikonsumsi oleh Dewasa dan anak-anak
Bentuk obat Tablet dan cairan yang diminum

Cara Mengkonsumsi Suplemen Kalsium

Gunakanlah suplemen kalsium sesuai dengan keterangan pada kemasan atau anjuran dokter jika diresepkan oleh dokter.

Bila tidak tahu saran kami tanyakan kepada apoteker atau dokter.

Ada jarak waktu yang cukup antara satu dosis dengan dosis berikutnya.

Bagi pasien yang lupa mengonsumsi suplemen kalsium, disarankan segera meminumnya begitu teringat jika jadwal dosis berikutnya tidak terlalu dekat. Jangan menggandakan dosis suplemen kalsium pada jadwal berikutnya untuk mengganti dosis yang terlewat.

Anjuran kami :

  • Konsumsi kalsium pada orang dewasa, umumnya dosis 1000-1200 mg sehari
  • Untuk anak anak saran kami tanyakan dahulu kepada dokter yang ada percaya.

Semua tubuh manusia perlu mendapatkan asupan Vitamin D, kalsium ataupun vitamin lainnya.

Karena kekurangan vitamin bisa menyebakan tubuh anda masalah.

Inta terus ya.. Sehat itu mahal.

Post : Kalsium Untuk Pertumbuhan

Artikel Terkait :

    obat pertumbuhan tulang, kalsium, jenis kalsium untuk pertumbuhan tulang, obat kalsium untuk Gigi, vitamin tulang dan gigi untuk anak, Obat pertumbuhan tulang dan gigi, obat untuk pertumbuhan tulang dan gigi, obat vitamin untuk gigi dan tulang, vitamin untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak, kalsium tulang dan gigi terbaik, suplemen tulang dan gigi, obat dokter untuk pertumbuhan tulang, konsumsi kalsium untuk prtumbuhan gigi, jenis jenis obat kalsium terbaik untuk pertumbuhan tulang, obat kalsium gigi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *