12 Manfaat Arbei Untuk Kesehatan Serta Kecantikan

12 Manfaat Arbei Untuk Kesehatan Serta Kecantikan, Buah yang kecil mempunyai rasanya yang asam manis sehingga segar dimulut tidak hanya itu buah ini sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan.

12 Manfaat Arbei Untuk Kesehatan Serta Kecantikan

Banyak komposisi nutrisi yang dikandung oleh manfaat buah arbei ini. Berdasarkan Daftar Komposisi Bahan Makanan (DKBM), dalam 100 gr buah arbei terkandung :

  • energi 37 kkal
  • protein 0,8 gr
  • lemak 0,5 mg
  • karbohidrat 8,3 gr
  • asam folat 30 mcg
  • kalsium 28 mg
  • fosfor 27 mg
  • vitamin A 60 SI (Satuan Internasional)
  • vitamin B1 0,003 mg
  • air 89,9 gr

Inilah Manfaat Terbaik Dalam Buah Arbei :

  1. Mengobati Sariawan
    Arbei merupakan sumber vitamin dan mineral yang mampu menghasilkan sumber tenaga. Sumber vitamin yang ada pada buah arbei adalah manfaat vitamin C dengan kadar 60 mg. Jumlah ini setara dengan kebutuhan harian vitamin C, sehingga penyakit yang membutuhkan penyembuhan seperti sariawan pun dapat terobati.

    Caranya sendiri cukup mudah, yakni hanya dengan mengkonsumsi buah arbei tersebut sebanyak 10 gr yang sebelumnya telah dicuci terlebih dahulu.

  2. Melawan Kanker
    Kandungan karotenoid yang terdapat dalam buah arbei merupakan manfaat antioksidan, ternyata dapat mengurangi risiko penyakit kanker. Selain itu, kandungan ini juga mampu mencegah atau mengganggu proses yang dapat mengarah ke pembentukan sel-sel kanker. Bagi yang mengkonsumsi buah arbei ini, tidak akan mudah terserang kanker.
  3. Mengobati Tumor
    Peneliti dari Australia menemukan bahwa buah arbei langka yang berada di ujung utara negara bagian Queensland adalah obat tumor yang mampu dikembangkan. Senyawa buah arbei ini bisa mematikan tumor kepala dan leher serta benih tumor itu sendiri. Senyawa itu bekerja dengan cara membunuh sel tumor secara langsung, memotong pasokan darah dan kemudia mengaktivasi sistem pertahanan tubuh yang dirusak akibat tumor. Tak ada efek samping sama sekali, justru senyawa itu bekerja lebih cepat dari yang telah diduga sebelumnya.
  4. Mengobati Maag
    Meski buah arbei memiliki vitamin C dan rasanya asam, namun vitamin C ini tidak memberikan efek samping yang membahayakan bagi lambung. Jadi, bagi siapapun yang menderita maag, dapat dengan tenang jika mengkonsumsi buah arbei ini. Cara penggunaannya cukup dengan mengolah buah arbei tersebut menjadi sebuah jus hingga akhirnya diminum.
  5. Melawan Penyakit Tifus
    Tifus merupakan salah satu penyakit yang terjadi akibat adanya peradangan pada usus, dan ditandai dengan demam yang tinggi. Untuk mencegah penyakit ini, maka manfaat buah arbei adalah salah satu solusinya agar tubuh dapat terbantu dalam melawan penyakit infeksi bakteri tifus itu sendiri.
  6. Menangkal Penyakit Hati
    Penyakit hati yang umumnya dikenal dengan penyakit hepatitis adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dan alkohol maupun obat-obatan. Mulailah mengkonsumsi buah arbei, maka penyakit gangguan hati ini akan berhasil ditangkal. Hal ini dikarenakan, manfaat buah arbei memiliki kandungan flavonoida yang juga berasal dari tumbuhan Silybum Marianum L.
  7. Meringankan Gejala Diare
    Buah arbei memiliki kandungan fitonutrien yang dapat melindungi tubuh terhadap penyakit seperti diare. Selain itu, buah ini juga mampu melancarkan pencernaan dan mampu mengobati penyakit perut. Sejumlah buah-buahan lain juga sangat baik bagi pencernaan seperti :

    • manfaat buah pepaya
    • manfaat jambu biji
    • manfaat buah jeruk
  8. Menunda Proses Penuaan
    Buah arbei memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, maka buah arbei mampu membersihkan tubuh secara mendalam sehingga dapat menunda proses penuaan yang sering dialami oleh setiap manusia. Bahkan sebuah penelitian dari Harvard sudah membuktikan bahwa mereka yang mengkonsumsi buah arbei, mampu memperlambat kehilangan memori hingga tiga tahun lamanya. Manfaat antioksidan ini juga banyak ditemukan pada :

    • manfaat apel hijau
    • manfaat buah cranbarry
    • manfaat strawberry

     

  9. Merawat Kulit Wajah

    Buah arbei, dapat digunakan untuk merawat kulit sebab buah ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Dan vitamin ini, mampu melembutkan kulit yang kering. Cara mengolahnya cukup mudah :

    1. Campurkan satu sendok teh mentega cair dengan sari buah arbei yang segar
    2. Kemudian, oleskan campuran ini pada wajah dan diamkan selama setengah jam
    3. Setelah itu, cucilah wajah dengan sabun dan bubuhkan tonik wajah

     

  10. Pemutih wajah alami

    Selain itu, buah arbei juga mampu menjadi pemutih bagi kulit yang kusam. Caranya juga cukup mudah :

    • Dengan membelah buah arbei menjadi dua bagian
    • Lalu, oleskan bagian dalam buah ke seluruh wajah dan biarkan selama semalam
    • Setelah itu, cuci wajah pada pagi harinya dengan bersih

    Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa buah arbei mampu merawat kulit wajah. Salah satunya pakar kosmetologis Juliana Yu MD H yang menurut beliau, buah yang kaya vitamin C seperti buah arbei ini berpotensi sebagai antioksidan yang dapat membantu mempertahankan keelastisan kulit.

     

  11. Menguatkan Stamina Tubuh

    Buah arbei memiliki sumber mineral yang dapat membantu memulihkan stamina tubuh agar tidak lemas. Bahkan menurut para ahli herbal, buah arbei mampu merawat keadaan darah dan ginjal, melancarkan urine, mengeluarkan dahak dan memperbaiki peredaran darah.

     

  12. Menjaga Gigi dan Gusi Tetap Sehat

    Karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggim buah arbei juga bermanfaat untuk menjaga gigi dan gusi agar tetap sehat. Bahkan, kandungan manfaat kalsium dan fosfor pada arbei juga diyakini bermanfaat untuk kesehatan gigi dan gusi.

Itulah manfaat dari buah arbei untuk kesehatan dan kecantikan, jadi intinya perbanyak makan buah buahan yang sehat ya khususnya buah arbei ini.

Post : 12 Manfaat Arbei Untuk Kesehatan Serta Kecantikan

Artikel Terkait :

    buah arbei, arbei, buah arben, cara air mani keluar banyak, POHON ARBEI, gambar buah arbei, jus buah arbei, foto buah arben, buah arbis, ace maxs untuk kecantikan, ace kecantikan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *